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生孩子不仅伤身体,女人这4处最伤,恢复不好不止老10岁!

2018-06-20 15:54 | 来源于:致美产后修复 | 作者:致美产后恢复中心主编

从怀孕到生孩子这个阶段是最伤身体的,同时生完以后如果女性不注意身体的这4个部位的恢复的话,不仅仅是身体受损伤,同时这4个部位的身体的情况,跟同龄人相比的话,不仅仅是老10岁那么简单,有的是伴随着后面半身的烦恼,严重的还会给生活带来不便。

生孩子不仅伤身体,女人这4处最伤,恢复不好不止老10岁!

第一:骨盆

骨盆是整个人身体重要的支撑部位,上面连接着脊柱,有的人因为常年的坐姿,站姿的不正确,而导致了骨盆的倾斜,时间久了,脊柱也会弯曲。生产后骨盆腔是打开的,身体的脏腑几乎都是靠着骨盆来支撑着,这个时候骨盆打开如果不能很好的再回到原来的位置,那么脏腑也就不能像以前一样复原,这样的状态会一直影响着脏腑的运作,和身体的健康。

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第二:盆底肌

盆底肌是骨盆下方的一群包裹着的肌肉,跟女性的阴道的松紧有着直接的关系,而对于不管选择什么生产方式的女性来说,盆底肌的损伤都是比较严重的,有些人生完孩子以后会直接出现漏尿的现象,如果不加以重视,有些人在中老年以后很可能会出现尿失禁等情况,同时后面的妇科方面的问题会比较的多。

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第三:胸部

对于哺乳期的女性来说,胸部的损伤是在于美观上,一般如果女性选择哺乳,对于子宫的恢复是非常的好,同时对于女性的胸部健康也是非常好的,有些有轻微的小叶增生的女性,很可能通过整个哺乳期,小叶增生会消失,但是在哺乳的过程中要尽量避免出现乳腺炎的情况,这样对于胸部的健康有很大的影响。女性停乳后会出现松弛下垂的现象,这是所有哺乳的女性都会遇到的情况,尽早可进行相关的胸部保养,让胸部尽可能的恢复美的状态。

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第四:面部

一般很多女性自从怀孕以后从来不进行面部护理以及护肤,在怀孕期间,整个女性从身体方面还是皮肤方面来说,全都是超负荷的在工作的,这个时候面部也是,所以孕期开始就一定要好好的护肤,不要让皮肤透支的工作,等到月子期间,有些女性会怀疑化妆品对于哺乳的影响,多数也会少用。但是产后是身体恢复的阶段,这个时候也是需要从内到外的营养的补充的。所以经常看到很多女性生完后觉得好像气色很差,皮肤也很差,其实一方面跟身体恢复有关,另一反面跟自己是否护理有很大的关系。

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所以男性一定要好好的呵护那个愿意为您生儿育女的女人,她们的付出真的是太多了,从身体的损伤再到外在的形体的改变,每一个部分对于女性来说都是特别的重要的,而生产后会让她们看起来真的是有很大的差别。女性自己也要好好的爱护自己。

(编辑:致美产后修复

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